Le département des Landes est placé en vigilance jaune «pic de chaleur»

Le département des Landes est placé en vigilance jaune «pic de chaleur»
Le département des Landes est placé en vigilance jaune «pic de chaleur»

Météo France a placé le département des Landes en vigilance jaune pour le phénomène canicule à compter de demain 12h00.

Une vague de chaleur débutera mardi. Les températures minimales seront comprises entre 16 °C et 19 °C la nuit et 36 °C et 38 °C en journée.

Les conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :

  • Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif : pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées ;
  • Se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
  • Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
  • Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (climatisé ou rafraîchi, cinéma, bibliothèque municipale, musée…) ;
  • Éviter les efforts physiques ;
  • Maintenir son logement frais (fermez les fenêtres et les volets durant journée, ouvrezles le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, et dès que nécessaire, oser demande de l’aide ;
  • Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage.

En cette période de canicule, soyez vigilant lorsque la différence de température entre l’eau et l’air est importante : vous risquez un choc thermique. Vous pouvez perdre connaissance et vous noyer.

En cours d’eau et plan d’eau : respectez toujours les interdictions de baignade, et restez dans les zones surveillées :

  • Baignez-vous toujours avec vos enfants ;
  • Choisissez les zones de baignades surveillées ;
  • Respectez les drapeaux ;
  • Tenez-compte de votre état de forme ;
  • Mouillez-vous la tête, la nuque et le ventre en rentrant progressivement dans l’eau ; •      Avant la baignade, ne vous exposez pas excessivement au soleil ;
  • Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.

Les numéros utiles :

  • La plateforme téléphonique « Canicule info service » est mise en place au 0 800 06 66

66 (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 8 h à 20 h ;

  • En cas de malaise, appelez immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112 ;
  • Le 115, numéro d’appel gratuit, a pour mission d’informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe.

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